本日　飲み会【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

本日　飲み会
< 鬼のいぬ間？ 　｜　妻のお迎え >
飲み会につき　調整なしです

【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
10844歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7080歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
5062歩
EX歩数（歩） のグラフ
消費カロリー③
259kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		万歩計
7080歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1942kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
お茶漬け（2人前） 385 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1人前） 182 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
たまご焼き　ねぎかつお（1人前） 146 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
日本水産㈱ たこ焼き（1人前） 32 kcal
22時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（0.6人前） 162 kcal
  3367 kcal
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