no title【カイ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月06日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
焼きそば（0.4人前） 254 kcal
23時
DHC プロテインダイエットいちご味（1人前） 178 kcal
オハヨー乳業 いちごのヨーグルト 80g（1人前） 68 kcal
  705 kcal
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