no title【toshi-kさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【記録グラフ】
水泳
1000m
水泳（m） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1639kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
18時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
  1904 kcal
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