お出かけ・・・【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

お出かけ・・・
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家族で、名古屋の方へ出かけました。
栄にあるポケモンセンターと、ちょっとわかりにくいけど
オアシス２１です。
案の定、ポケモングッズを買わされました（＞＜）
その帰りに、またまたモンシュシュの堂島ロール（＾＿＾）
今回は、プリンも買ってみました。
久々に、自分で並んでゲットしたケーキは、すご～くおいしかったぁ～

今度は、健康的と経済的に公園にしておこうねぇ＾＾
【記録グラフ】
食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
19時
冷しゃぶサラダ（1人前） 497 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 67.9 kcal
20時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1510 kcal
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