３日目【リベルテさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

３日目
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きょうも疲れた。。。ｗ
がんばるかｗ

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
3407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
カレーパン（1人前） 347 kcal
12時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
14時
ロイヤルホスト ハンバーグステーキ （1人前） 758 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
17時
カルビー じゃがりこ Speciality（1人前） 291 kcal
23時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ご飯 中（3人前） 706 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
  3407 kcal
食事レポートを見る
コメント
soup2 2009/06/09 00:01 
100回すごいっ(⌒～⌒)
お疲れ様ねっ
がんばれがんばろo(^-^)o
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