8日目【リベルテさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

8日目
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きのうはサボっちゃったｗ
今日は疲れたｗ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
123回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
111回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
ツナマヨおにぎり（2人前） 773 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
13時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
21時
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
坦々麺（1人前） 771 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（1人前） 504 kcal
  3705 kcal
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