no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー ホットサンド（0.5人前） 299 kcal
10時
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
11時
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（1人前） 243 kcal
13時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
20時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
  2204 kcal
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