no title【Muy~Wyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

no title
< 一番うまくできた朝... 　｜　やっと食べれた届い... >
【朝ごはん】 （自炊）
カレーのルーと冷蔵ライスをフライパンで混ぜて温めたもの
きびなごのから揚げ
味噌汁（キャベツ、大根、玉ねぎ）
パイリー（２杯くらい）


【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】（自宅）
五目御飯
キムチ
焼酎（芋）
ヨーグルト


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
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