no title【ｏｒｉｈｉｍｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】息子が塾の宿題を提出していないので今日は塾に行かなければ行けない。いつになったら提出物を期限内に提出できるだろうか。中間テストの結果を持ってきた。予想より全体の成績がよく思ったより伸びなかったが前よりはよくなった。しかし約束のシューズは今回は残念となった。次回ガンバレ！！

【記録グラフ】
食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 53.4 kcal
タカノフーズ 絹美人（1人前） 95 kcal
ヨーグルト（1人前） 66.6 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
鶏肉のトマト煮（1人前） 189 kcal
にんじんのグラッセ（1人前） 33.8 kcal
ツナサラダ（1人前） 101 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー キャラメル （1人前） 112 kcal
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
豚肉炒め（1人前） 95.6 kcal
21時
味噌汁（1人前） 94.3 kcal
  1325 kcal
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