誘惑はいつでもあるわけで。【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

誘惑はいつでもあるわけで。
< リセット。 　｜　梅雨入り。 >
携帯からここにログインできるみたいだったので、そのように設定してみたんだけど。
グラフ入力のとこは、小数点以下が入れられず。
いや、やり方はあるはずだけど調べるのメンドくさいｗ

と、いうわけで結局ＰＣからノート更新。

全国的にお天気悪いみたいだけど、こちらは久々に青空～。
じめじめ湿気を飛んでくようで、気持ちいい一日になりそ。

本を読もうと思ったけど出かけようかな～☆

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エー、結局。
今朝はドライブスルーで朝マック。
で、そのあと、食材買出しにGO!
スーパー２軒ハシゴしました。

新しょうが、新じゃが、葉わさび、みょうが。
そんな食材をわきわきして買い込む。

胡麻豆腐作ってみたいなーと思ってて、レシピを見てみたら以外と簡単にできそうだったので。
くず粉も購入。

ま、これは明日にでも。

今日は午前中日が照ってて暑かったんだけど。
今年初の蝉の声を聞きました。
アジサイのつぼみはまだまだ固くて小さいんだけど、そろそろもう夏なんだなぁ、なんて思ったり。

で、またまたソラマメの誘惑に負けて。
今夜は結構しっかりがっつり呑みました。
もうすぐスイマーさんに連れてゆかれることでしょう。

今宵の夢は、どんなかなーｗ


※今夜の夕食、というか、アテ。
・豚肉と春雨のキムチ炒め
・かぶときゅうりの浅漬け（柚子胡椒風味）
・塩茹でソラマメ
・新じゃがのマヨマスタードあえ

こんな感じでした～。

【記録グラフ】
自転車走行時間
70分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
25.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/06/10 15:45 
私はパケット代が気になって、見ること出来ません！＞＜
 のほ 2009/06/10 21:06 
私ドコモなんですけど。
fomaにした時、最初だけは面白くて使うだろうと思ってパケホーダイにしましたら。
その後ずっと上限いっぱい使ってます　汗

すぐそこにＰＣがあるのにね～　汗
団塊修ちゃん 2009/06/10 22:35 
こちらは梅雨に入りました。明朝は雨みたい、歩けるかなぁー
今年は空梅雨の予感（マイ予報）
 のほ 2009/06/10 22:58 
こちらもぼちぼち梅雨入りしたようです。
雨の日も嫌いじゃないんだけど、今年は同じく自転車乗れるかなぁ～、晴れの日が多かったらいいなぁ～って思います。
マイ予報、当たるといいな＠
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