リセット。【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

リセット。
< そんな日もある。 　｜　誘惑はいつでもある... >
リセット。 画像1
あれー。
カラダカラの表示がおかしい。。。

ＰＣリカバリしたからかな。
i Tunes はインストールできたけどこれからどうやってiPodに音楽入れればいーの？
道は長く険しいわぁ＠

ＰＣの再インストールに便乗して、今日はココロのもやもやの種も、プチリセット。
機械なら、今まで記憶したデータをすべて消去してまたイチから再スタートできるけど。
人間さまはなかなかそうはいかないねぇ。
変質した部分はそれとして受け止めつつ、成りたい自分に近づいてゆこう。

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ちょっとおなか痛かったけど、夕方に少し自転車こぎこぎ。
やっぱカラダ動かすとすっきりするー(^-^)

【記録グラフ】
自転車
17km
自転車（km） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
25%
骨格筋率（%） のグラフ
コメント
フリルマン 2009/06/09 23:48 
良いカンジでリフレ～ッシュ☆したみたい？
今週はジム行けるかな･･･
平日がムリなら週末だー。やっ！
 のほ 2009/06/10 08:59 
仕事忙しいのは落ち着いてきたのかしら。
もっと早くに走りにいくつもりだったんだけど。
iPodにＣＤ１枚入れようとしたら２時間もかかっちゃって。泣

ジムいけるといいねー。やっ！
団塊修ちゃん 2009/06/10 22:33 
一周遅れで
私なんか公私ともに毎日プチリセット・・・日々新た、でないとやってらんない。
 のほ 2009/06/10 22:55 
あー、そうかぁ。
朝は真っ白で新しい一日、って意識があったら気分がもうちょっと違うかもですね。
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