激うまうま☆【chico☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日(木)

激うまうま☆

< no title  | 自宅で30分腸もみ... >
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今日はこちらで腹贅肉撃退!
http://e-fitness.jp/workout/lesson2.html

ここのところの体調不良。
不摂生、運動不足を解消できますように(>人<)


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母がTVを見て作ってくれた栗原レシピ
とってもおいしかったです。
http://www.ntv.co.jp/sukkiri/contents/kitchen/2009/new/kitchen.html

【記録グラフ】
テレビ体操
1回
テレビ体操(回) のグラフ
ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間(分) のグラフ
何かの運動
15分
何かの運動(分) のグラフ
コメント
kyo-ka 2009/06/11 21:41
「道具は必要ありません。必要なのはやる気だけ」
この言葉が耳にイタイ><
最近かなりだらけているので、ここらでちょっと気を入れ直さないと・・・!
 chico☆ 2009/06/11 22:03
そう、必要なのはやる気ですよね。
このやる気をいつも出すのは難しいんですよね。
私は写真写りの悪さと夏はノースリーブだし、の気持ちで
気合を入れています。

でも時には(ていうかいつも)ゆっくりしていたいし・・・。
なかなかいつも頑張る,って言うふうにはなりませんねぇ~><
杏チャン 2009/06/12 23:19
栗原レシピ、美味しそうです。
お弁当のおかずにもなるし、冷やして食べてもよさげ~近く作ってみたいと思います!(^^)!
 chico☆ 2009/06/13 02:26
母は絹ごし厚揚げ(初めて食べましたよ)で作ってくれたのですが、
コレもまたヒットでした~☆
(まるでお餅みたいにもちっとしていましたよ~^^)
木綿でも絶対においしいと思いますますから、メニューの1品に
おすすめです\(^^)/

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