no title【mac531さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼き鮭（1人前） 148 kcal
はなまるうどん とり天（2人前） 258 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
12時
キャベツ（2人前） 23 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とんかつ（0.4人前） 243 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（0.2人前） 54.8 kcal
22時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
カルビー じゃがりこ じゃがバター [カップ] 60g（1人前） 293 kcal
山栄食品 カライーカ（0.5人前） 266 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  1782 kcal
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