本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
げそ天（1人前） 233 kcal
16時
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml（1人前） 120 kcal
19時
コカコーラ ロイヤルミルクティー（1人前） 185 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
22時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
  2164 kcal
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