本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
20時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
21時
スモークレバー（3人前） 297 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（2人前） 430 kcal
23時
にらまんじゅう（1人前） 408 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  3485 kcal
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