体重悪化に歯止め【めたぼんぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

体重悪化に歯止め
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昨日は、間食もせず、また、木曜ナイトラン＠みなとみらいにも参加したため、前日比▲1.4kg。よかったあ。
【記録グラフ】
万歩計
9259歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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