no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1188kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
94分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.8人前） 216 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
ソーメンチャンプルー（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
おかき（2人前） 20.8 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
17時
やきとり（1人前） 160 kcal
鳥キムチ（1人前） 178 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
枝豆（1人前） 111 kcal
20時
焼酎の（4人前） 297 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
  2177 kcal
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