no title【kaaaaaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
47.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかゆ（1人前） 227 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
13時
卵かけご飯（1人前） 151 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
18時
串カツ盛り合わせ（1人前） 617 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（1人前） 135 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
23時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  2160 kcal
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