１７日目【ｍｓ68さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｍｓ68さんのトップページ>記録ノートを見る>１７日目
09年06月14日（日）

１７日目
< １６日目 　｜　１８日目 >
【今日のできごと】
7：00　起床
【今日の感想】
ようやくここから仕切りなおし。

【記録グラフ】
万歩計
1167歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 92.1 kcal
14時
ぜんざい（0.8人前） 210 kcal
日清食品 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ ｼｰﾌｰﾄﾞ 75g（1人前） 335 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
  1070 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE