no title【yanagawaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パスタ（1人前） 378 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
12時
紀文 調整豆乳（5人前） 285 kcal
亀田製菓 海苔巻せんべい [袋] 56g（2人前） 424 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
ブドウジャム（1人前） 13.5 kcal
17時
食パン（1人前） 172 kcal
ブドウジャム（1人前） 13.5 kcal
18時
パスタ（1人前） 378 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
ニンニク（1人前） 8 kcal
  2223 kcal
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