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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
81.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
16時
湖池屋 スコーン 和風バーベキュー [袋] 80g（1人前） 446 kcal
20時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりスティック（1人前） 104 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
うるめいわし（干し）（2人前） 167 kcal
22時
セブンイレブン チョコブレッド（1人前） 355 kcal
  2744 kcal
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