6月17日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

6月17日の食事
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
森永乳業 ピノ　生キャラメル（2人前） 64 kcal
9時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 137 kcal
湖池屋 ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ（0.5人前） 71 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
19時
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
タラとしめじのホイル焼き（1人前） 277 kcal
  1283 kcal
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