僕も13年ほど前にうつ病って言われました
ん～なにがきっかけで復活できたんだろう。あんまり物事考えなくしだしてかな。
病気の時は自分自身で病気を作り出していた気がする。どうなってしまうんだろうって考えたら考えるだけ不安で不安で…意味分からなくなって。

完璧を求めないでくださいね。完璧な人間なんてこの世に存在しないのですから。
自分が思っているほど人はあんまり気にしてないし、期待もしてないですから。

すいません。しょうもない事書いてしまいました。
過去に同じよな症状だったもんですから。時間が解決してくれますよ。気を楽にもって前向きに考えていけば。がんばらないでください。

そうそう
Hは定期的にしたほが良いですよ。うつの時ってそんなのしたくないでしょうけど
女性は特にHしないとホルモンバランス崩れますから。
僕は究極の薬だと思います。理解してくれる優しい男性と付き合うのもよい薬だと思います。
僕はそんな女性が手を差し伸べてくれたのも復活できた薬だと思っています。

こんばんは。
コメントありがとうございますm(__)m

先ほどまで、前の職場で仲の良かったお仲間（♂）と電話で話ししてて、
「もう少し、周りの人達に甘えてしまっていいんじゃない？」って｣言われました(^_^;)
どうも、「完璧」とゆーか「他人に頼りたくない」思考が強いみたいです。。。(-"-)
前の職場で人間不信状態になってしまったので、仕方ないといえば仕方ないのですが・・・

Hは確かに無いよりはあった方が良いかな(#^.^#)
なんていうか、気持ちが落ち着くかもー。。