no title【monosovさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 113 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 89.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
さんま（1人前） 271 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
昆布だし（1人前） 8 kcal
グレープフルーツ（0.1人前） 10.6 kcal
  865 kcal
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