また、あまいもの食べ過ぎ【ベルガモットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ベルガモットさんのトップページ>記録ノートを見る>また、あまいもの食べ過ぎ
09年06月18日（木）

また、あまいもの食べ過ぎ
< お休み 　｜　パーティー！パーテ... >
ダイエットのリバウンド来てる？甘いものばかり食べてる。昼にはいただいたかりんとうまんじゅう食べちゃったし、（おいしかったー）夕食後はプチシュークリーム１個食べた。もうひとつ、キャラメルとナッツのお菓子があったけど、がまんしておいた。でも、早く食べないと息子に食べられちゃいそう……。
今日は膝がいたかったので、カーブスはお休みした。

【記録グラフ】
食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
12時
カリカリベーコンサラダ（1人前） 188 kcal
コモパン クロワッサンリッチ [袋] 38g（1人前） 183 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（0.5人前） 144 kcal
19時
すし（1人前） 621 kcal
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
旭食品 焼肉（0.5人前） 80.5 kcal
20時
シュークリーム（0.7人前） 103 kcal
  1455 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE