8800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

8800
< 16000 　｜　2400 >
ｶﾞｽ　　　　1200
西友　　　　1400
ｽｰﾊﾟｰ　　　1200
奈々　　　　5000
【記録グラフ】
体重（朝）
65.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×20倍 大盛 250g（1人前） 362 kcal
きゃべつ（2人前） 9.2 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶（1人前） 112 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 502 kcal
20時
米（2人前） 470 kcal
生ワカメ（3人前） 2.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
だんご（2人前） 104 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
  2126 kcal
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