6月19日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

6月19日の食事
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今日もおりものに茶色がうっすら

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ＤＨＣ DHC プロティンダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
12時
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
から揚げ（1人前） 501 kcal
豚のスペアリブ（0.5人前） 228 kcal
デザートランドM3 プリンアラモード（1人前） 339 kcal
  2053 kcal
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