11000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

11000
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赤羽ワタミ　　　11000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
きゅうり（1人前） 104 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
マイフレンド わかめラーメン（1人前） 478 kcal
14時
かりんとう（4人前） 70.6 kcal
15時
珈琲（3人前） 19.2 kcal
16時
かりんとう（4人前） 70.6 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
明星食品 たんたん麺（1人前） 632 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2345 kcal
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