中途半端なおつむ【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

中途半端なおつむ
< 葛っ藤ぉ…① 　｜　黄色な１日 >
【今日のできごと】

どんなに眠くなくても
夜１１時には、眠れる森の世界の扉を開けているのに
昨夜は、アイス食べながら《コーヒープリンス１号店》に、すっかりハマってしまった。。

お陰で、日付かわってたし＾＾；

今から、お布団の中へ入ろうものなら、２度寝、３度寝は、簡単にこなせるくらい
おつむは、完全時差ボケ状態。。

にもかかわらず
今朝の《ペア探し》のスコアは、何故か淡々とこなしてたし。。

おつむって、中途半端な感じが、ちょうどぇぇんかなぁ。。°。゜(#￣ ▽.￣#) ﾎﾞｯｹｰ°。


【今日の感想】

今週末も、男並みに喰った分だけ、動いたつもりぃぃぃー　たぶん、きっと＾＾；；；
今夜はぐっすり眠れそ。。ｚｚｚ
【記録グラフ】
ヨガWii-Fit
10分
ヨガWii-Fit（分） のグラフ
 		踏み台昇降Wii-fit
10分
踏み台昇降Wii-fit（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		四則演算ゲーム
119秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
49秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1768点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
コーンスープ（粉末）（1人前） 85 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
山崎製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 336 kcal
生姜スープ（足付なめこ）（1人前） 38.6 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
野菜カレー（1人前） 339 kcal
oto ナン （0.8人前） 210 kcal
ミニサラダ（1人前） 57.1 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
20時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド　抹茶黒みつ（1人前） 325 kcal
  1807 kcal
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