黄色な１日【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

黄色な１日
< 中途半端なおつむ 　｜　おっぺけぺぇー♪ >
【今日のできごと】

昨夜もカレー
今朝もカレー
お昼もカレー
そして今夜もカレー(T▽T)だぁぁぁ。。。

イチロぉーな気分で
責任もって完食したまえ。
そして動きたまえ。

ぁぃ(´･ω･`)ﾉ


【今日の感想】

夜カレーは、さすがに無理やった。。
胃が、つま先立ちで小躍りしてるって感じ＾＾；

吐けぇぇぇー！と言われたら
いつでも受けてたつぅぅぅー(≧▽≦)/　。。。って感じ（撃沈）
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1790点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
123秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ダノン ダノン　ビオ　野菜（1人前） 63 kcal
野菜カレー（0.4人前） 135 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
野菜カレー（1人前） 339 kcal
oto ナン （0.8人前） 210 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
ガム（1人前） 11.7 kcal
19時
ツナサラダ（1人前） 145 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　極小粒（カップ）（1人前） 64 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1550 kcal
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