眠くない【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

眠くない
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【今日のできごと】
コーヒーのおかげで眠くない
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼き鮭（2人前） 221 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
なすと水菜の炒め物（0.5人前） 101 kcal
ニッスイ しゅうまい（2人前） 94 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
22時
ソントン チョコレートクリーム（2人前） 154 kcal
トップバリュー きなこ（0.1人前） 67.1 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
江崎グリコ ミニセレ練乳金時しぐれ 110ml（1人前） 118 kcal
  1808 kcal
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