no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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柿の種　　　　　100
牛乳　　　　　　200
パン　　　　　　75
パン　　　　　　84
ビール　　　　　256
低脂肪牛乳　　　208
バニラアイス　　126

【記録グラフ】
食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 306 kcal
たまご（3人前） 292 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
14時
ごはん（1人前） 306 kcal
タマゴ（1人前） 97.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 319 kcal
かりんとう（1人前） 626 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
18時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  2598 kcal
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