モーニング〜…♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日(月)

モーニング〜…♪

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[モーニング〜…♪]



さて! 明日から頑張りましょ!(^o^;





今日は、調整日という事で… ε=ε=ε=ε=ヽ(´▽`)/














[no title]






画像?  今朝のモーニングセット♪


画像?  昨日帰りに、宮崎アンテナショップへ♪

     地ビール、買ったつもりが、サイダーだった!( ̄□ ̄;)!


画像?  お土産の定番になりそうー♪(^Q^)/^







★16
☆6

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
   
コメント
mommomo 2009/06/22 06:49
おはよ~。
お疲れ様でした。

今日は、( ~◇) Zzz...ぐっとこらえて、頑張ってね~♪

私も、旅に出ます。 (>y<) ぶっ!?
千尋 2009/06/22 06:58
おっはようヽ(^。^)ノ
今は「旅の途中」かな??
気を付けてね~!!
きこたん 2009/06/22 08:20
私も流石に今朝は「具沢山味噌汁」で、カラダリセットしたかったーーーー!!

・・で、朝から「豚汁」作ってるし・・・^^;
今日一日頑張ってねー☆
紗羅月 2009/06/22 09:30
雑炊。。。でしょうか?
あっさりですね。

なんかコーヒーはあわなそうですが。。。
さのっちょ 2009/06/22 12:23
ミスタードーナツかな?
美味そう。。
今日、虫刺されのやけ食いで行こうかな。。。
ばぅ♪ 2009/06/22 12:40
調整日・・・長いねww
はりそん705 2009/06/22 13:30
大変でした。\(^o^)/
今夜は早めにお休みくださいね。(^_-)-☆
スイング14 2009/06/22 13:54
辛くないかい?
がんばってけろーーo(*^▽^*)o~♪

何のサイダーだ?
きのっち 2009/06/22 15:01
ブハハハッ!!(≧∇≦)
またあそこに行ってるしー!

今度はお土産のお薦めも案内するわー♪♪(^o^)ノ
com 2009/06/22 17:15
おいしそう。

宮崎のマンゴ~もいいんじゃないですか。。
シトロン 2009/06/22 18:39
シトロン
ドーナツおいしそうだね・・・笑
星型のドーナツがあるなんて、知らなかった・・・?
ほよほよ♪ 2009/06/22 22:07
あ~夜10時過ぎてこの写真!
お腹すいてきたぞ~!!!
団塊修ちゃん 2009/06/22 22:39
出没?が無かったので心配してましたが、ご旅行だったのですか?
もやっとfat 2009/06/22 23:08
 地ビールがサイダーじゃ、ガクッだね。(^_^;)

それにしてもジョーさんのイラスト綺麗だなぁ。うっとり。^^);
ドルフィン2 2009/06/22 23:48
こんばんは。
・・・・とても「ジョーさん」に、ありがたい「コメント」頂きました。
とくに、最初の一行目は、その通りの「イメージ」でした。
・・・・・ありがとうございます。

・・・・・・次は、「生ビール」&「ジョッキ」なんて? どうですか・・・・?
あくまでも、(イメージ)と言うことで・・・・・。
bluemoon 2009/06/23 00:56
右側の美味しそうな食べ物たちは、確実に体脂肪の数値をあげるね。
なんで、甘い物やアルコールって数値にすぐにあらわれるのかなぁ。
今、かなり脂肪太り中。
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