6月22日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

6月22日の食事
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ふけば茶色いおりものがある

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
マフィン（1人前） 496 kcal
10時
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 137 kcal
12時
ＤＨＣ DHC プロティンダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
20時
とろろそば（1人前） 439 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
22時
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
  1556 kcal
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