6月23日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

6月23日の食事
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ナプキンには付かないがおりものが。
今までは茶色いものばっかりやったけど今日は鮮血っぽいときもあった。
やっぱり生理か?

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ＤＨＣ DHC プロティンダイエット　バナナ味（1人前） 177 kcal
12時
DHC プロテインダイエットいちご味（1人前） 178 kcal
19時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 90.8 kcal
きんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
  1326 kcal
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