6月24日の食事【pinkoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

6月24日の食事
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【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエットいちご味（1人前） 178 kcal
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ポッカ アイスコーヒー　微糖（1人前） 18 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ロースとんかつ（1人前） 479 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
冷奴（1人前） 54.8 kcal
22時
ほうれん草（1人前） 30.3 kcal
  1071 kcal
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