no title【カイ★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
アワビの（1人前） 73 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
海老フライ（1人前） 218 kcal
カニクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
オリジン弁当 白身フライ（0.5人前） 50 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
  1488 kcal
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