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09年06月23日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
80.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
無添くら寿司 いなり（1.5人前） 396 kcal
19時
湯豆腐（0.5人前） 70.3 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
鶏モモのポトフ（0.3人前） 41.7 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
三つ葉（1人前） 0.18 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
マルコメ えのき（1人前） 28 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
  1208 kcal
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