梅雨ってあったかな？【gen**ne_*sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

梅雨ってあったかな？
< 雨のち晴れ！！ 　｜　暑くもなく寒くもな... >


【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
oto バームクーヘン（6人前） 263 kcal
チチヤス 毎朝快調（1人前） 61 kcal
ドリップコーヒー（1人前） 8 kcal
nature made マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.8 kcal
13時
給食（1人前） 670 kcal
15時
インスタントコーヒー v（1人前） 5.8 kcal
20時
つけ麺（1人前） 405 kcal
煮物　にんじんじゃがいも豚肉　v（1人前） 232 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（1人前） 24 kcal
きゅうり（1人前） 7 kcal
メンマ（1人前） 1.9 kcal
  1683 kcal
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