no title【ｏｒｉｈｉｍｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー フルーツグラノーラ（1人前） 217 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
11時
チキンライス（1人前） 286 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
20時
鉄火丼（1人前） 410 kcal
サラダ（1人前） 26.2 kcal
21時
森永乳業 エスキモー モウ キャラメル [箱] 150ml（1人前） 233 kcal
  1456 kcal
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