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09年06月27日（土）
茅の輪くぐり |
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< 大台ケ原
｜ ピアノの稽古 >
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【今日のできごと】
朝トレで水無瀬神宮”茅の輪くぐり ”してきた。
【今日の感想】
ピアノ カノン後半 16分音符がいっぱい この辺が正念場？ とりあえず右手だけでも・・・
今夜のNHKテレビ「Wonder x Wonder」という番組で想像を超える”絶景”３件を見た。
①結晶の洞窟（巨大な結晶）：メキシコ・チワワ砂漠 ナイカの地下 800m
②厳冬の富士山頂（氷と風の魔境）：登山者のつぶやき「富士の風には殺意がある」
③天空の鏡（ウユニ塩原）：南米ボリビア・ラパスから南へ 500km、 標高 3,900m
100km 四方 まっ平ら(雨と蒸発の繰り返しで）砂漠気候が
東西のアンデス山脈からミネラルたっぷりの塩を集めた
雨の後、昼は大空の中、夜は宇宙にいるような気分に。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 野菜スープ（2人前） |
195 |
kcal |
| 12時 |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| ざるそば（2人前） |
595 |
kcal |
| 20時 |
| 焼酎（1人前） |
371 |
kcal |
| サバの塩焼き（1人前） |
255 |
kcal |
| 21時 |
| マーボドウフ1/2（1人前） |
300 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
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2367 |
kcal |
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