no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

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マロンのケーキ　　98
牛乳　　　　　　　168
低脂肪牛乳　　　　200
ピーマン　　　　　106
きゅうり　　　　　184
レタス　　　　　　104
チキンカツ　　　　158
牛乳　　　　　　　155
低脂肪牛乳　　　　220
牛乳　　　　　　　155
たまご　　　　　　83
柿の種　　　　　　125
烏龍茶　　　　　　268
コーヒー　　　　　159
ビール　　　　　　248
【記録グラフ】
食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
亀田製菓 柿の種（5人前） 730 kcal
マロンのケーキ（1人前） 632 kcal
森永乳業 低脂肪牛乳（1人前） 460 kcal
  1822 kcal
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