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09年06月28日（日）
はじめてのキノコ（内容不明ｗ） |
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< トランスフォーマー...
｜ 筋肉痛なのかなぁ？ >
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【今日やった運動】
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]
かんたんステップ30 [150Kcal 適当]
筋トレ [250Kcal 適当？]
クロストレーナー 200Kcal [0.85*200=170Kcal]
マーシャルエキサイト60 [600Kcal]
【運動した時間】
いっぱい。
【今日の感想】
嫁さんとチビは、
やさしい自然かんさつ会「はじめてのキノコ」というイベントに行きました。
お父さんは、キノコに興味無いので、パスさせてもらいましたｗ
なので、キノコ・イベントの内容は不明ですが、
何か アリの卵の大移動があったようです。
嫁さんメッチャ気持ち悪～い・・・との感想。 だろうねぇｗｗｗ
・・・
・・・
先週と同じく、
昼から サンマス受けてきました。
マーシャルまでの待ち時間は、
筋トレ重視で、結構頑張ってますっ
がぁ、、、
何かホンとに筋肉付くのか？
半信半疑でぇ、、、
何ぃ必死こいてるねん状態でぇ (辛いので、負荷軽いかも (非力＿|￣|○ ）
滑稽なんだろうなぁ～とも思いながらも、
まぁ老後の楽しみっということで、
当分、感覚麻痺状態が続きます（笑)
・・・
・・・
マーシャルVol.19は、今日が最後です。(月曜日の昼は無理ｗ）
でぇ、今日もスリラーMix Part ありｗ
先週と違って、広い空間をゲット。。。ヾ(￣▽￣)ノ
・・・
・・・
そうそう、ジムで嫁さんのお姉さんに会って、
インターネットが繋がらないので見てくれと頼まれた。。。
うーん、しゃあないので、ジム終了後、
サクッと見に行ったら、確かに繋がらない（IPが取得できない）
原因調査で、問題のルータを発見。。。
電源On/Offの繰り返しで、とりあえず直った。めでたしめでたしｗ
※ぶつぶつ・・・自分で直してくれよヾ(￣□￣;)
その間に、チビから早く帰ってこいの電話あり、
また、速攻で家に帰って、ある公園に行きたいので、
連れて行けと催促。。。（嫁さんは、疲れてダウン中）
まだ1人で行ったことがないので、不安らしい。
でも、自転車に乗っていくと、ビュンビュン飛ばして、
なんで付き添いが必要なのか、判らんくらいすっ飛ばしていった(笑)
どうやら、この公園で、同級生と遊ぶ約束をしてたらしいのですが、
時間は、決めてなかったようです(笑)
当然ながら結構遅い時間なので、居るはずもなく。。。 チャンチャンでした。
チビは特に気にしてないようでしたが、
今度から1人で、この公園に遊びに行くでしょう （=￣ー￣=）うんうん
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