運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2009年06月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 459.5kcal -290.5kcal   -40.5kcal 今日から６月です。  
6月2日(火)       ジョジョの奇妙な冒険：63巻終...  
6月3日(水) 1033.05kcal +573.55kcal   533.05kcal 歯医者６：  
6月4日(木) 555kcal -478.05kcal   55kcal ヘルシアスパークリング。  
6月5日(金) 1252.5kcal +697.5kcal   752.5kcal 休暇です。  
6月6日(土) 400kcal -852.5kcal   -100kcal Inbody Challeng...  
6月7日(日)       実家で暴食（いつものことですｗ...  
6月8日(月) 550kcal +150kcal   50kcal 鍵紛失っと・・・  
6月9日(火)       なのに・・・  
6月10日(水) 1038.7kcal +488.7kcal   538.7kcal 歯医者７：  
6月11日(木) 657kcal -381.7kcal   157kcal MILD SEVEN ORIG...  
6月12日(金) 870kcal +213kcal   370kcal トレ方法を変更（少し）  
6月13日(土) 400kcal -470kcal   -100kcal 腕立て後ろ回り（祝）  
6月14日(日) 600kcal +200kcal   100kcal 山田池公園イベント6月。  
6月15日(月)       東京出張。。。  
6月16日(火)       休息・・・なのか？  
6月17日(水) 1030kcal +430kcal   530kcal リスト入り（？）  
6月18日(木) 657kcal -373kcal   157kcal 貴重なサンマスタイム！  
6月19日(金) 858.7kcal +201.7kcal   358.7kcal 蜘蛛の糸出し  
6月20日(土) 400kcal -458.7kcal   -100kcal ラピュタ→ハッピーセット？  
6月21日(日) 1050kcal +650kcal   550kcal キックボード＆ダッシュの父の日...  
6月22日(月) 945.5kcal -104.5kcal   445.5kcal 歯医者8：  
6月23日(火)       明日は、博多！  
6月24日(水)       博多出張編。  
6月25日(木) 648.5kcal -297kcal   148.5kcal 出張の成果！  
6月26日(金) 700kcal +51.5kcal   200kcal スリラー  
6月27日(土) 400kcal -300kcal   -100kcal トランスフォーマーで王将(違っ...  
6月28日(日) 1470kcal +1070kcal   970kcal はじめてのキノコ（内容不明ｗ）  
6月29日(月) 550kcal -920kcal   50kcal 筋肉痛なのかなぁ？  
6月30日(火)       さらば！灰皿JR・・・  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 751.2kcal （先月：689.4kcal）
増減値（今月） -200kcal （先月：450kcal）
最高値（今月） 1,470kcal （先月：1,500kcal）
最低値（今月） 400kcal （先月：400kcal）
目標までの残数（今月） あと450kcal （先月：あと250kcal）
総合データ（～6月）
平均値 738kcal
増減値 50kcal
最高値 1,500kcal（記録日：2009/05/06）
最低値 300kcal（記録日：2009/04/30）