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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年06月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(月) 2232 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+162kcal   今日から６月です。  
6月2日(火) 3079 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1469kcal   ジョジョの奇妙な冒険：63巻終...  
6月3日(水) 2946 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+303kcal   歯医者６：  
6月4日(木) 1868 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-297kcal   ヘルシアスパークリング。  
6月5日(金) 3670 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+807kcal   休暇です。  
6月6日(土) 2440 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+430kcal   Inbody Challeng...  
6月7日(日) 5220 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+3610kcal   実家で暴食（いつものことですｗ...  
6月8日(月) 2394 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+234kcal   鍵紛失っと・・・  
6月9日(火) 3053 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1443kcal   なのに・・・  
6月10日(水) 2446 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-202kcal   歯医者７：  
6月11日(木) 2733 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+466kcal   MILD SEVEN ORIG...  
6月12日(金) 3046 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+566kcal   トレ方法を変更（少し）  
6月13日(土) 3179 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1169kcal   腕立て後ろ回り（祝）  
6月14日(日) 3520 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1310kcal   山田池公園イベント6月。  
6月15日(月) 3881 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+2271kcal   東京出張。。。  
6月16日(火) 3243 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1633kcal   休息・・・なのか？  
6月17日(水) 2478 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-162kcal   リスト入り（？）  
6月18日(木) 2355 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+88kcal   貴重なサンマスタイム！  
6月19日(金) 2741 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+272kcal   蜘蛛の糸出し  
6月20日(土) 3089 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1079kcal   ラピュタ→ハッピーセット？  
6月21日(日) 2860 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+200kcal   キックボード＆ダッシュの父の日...  
6月22日(月) 2940 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+384kcal   歯医者8：  
6月23日(火) 3140 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1530kcal   明日は、博多！  
6月24日(水) 5816 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+4206kcal   博多出張編。  
6月25日(木) 2968 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+709kcal   出張の成果！  
6月26日(金) 2637 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+327kcal   スリラー  
6月27日(土) 3687 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1677kcal   トランスフォーマーで王将(違っ...  
6月28日(日) 1862 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-1218kcal   はじめてのキノコ（内容不明ｗ）  
6月29日(月) 2395 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+235kcal   筋肉痛なのかなぁ？  
6月30日(火) 2911 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
+1301kcal   さらば！灰皿JR・・・  
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 90,829 kcal 64,822 kcal 26,007 kcal
平均 kcal 3,028 kcal 2,161 kcal 867 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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