no title【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日（月）

no title
< 不眠解消には　トリ... 　｜　no title >
　DHCプロテインが結構おいしくて
　２～３日続いています。

　１食置き換えやっています。
　コエンザイム、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維
　が入っていることが特徴らしいです。
　炭水化物入っていないので、どうなんだろう・・・。これ。

　ぬかづけ食べ始めたら、おならがくさいのは
　発酵しちゃっているのかな・・・＞＜；

　でもおいしい。
　

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
DHC protein Diet コーヒー牛乳（1人前） 175 kcal
朝食　よく食べる（アサリのお吸い物、ご飯、ジャガイモとえりん銀モ（1人前） --- kcal
昼食　プロテイン（1人前） --- kcal
夕食　プロテイン＋たこと玉ネギのマリネ（1人前） --- kcal
  175 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/06/29 22:01 
プロテインで主食抜いて、大丈夫ですか。

梅雨だから、むしむしだけど、無理しないでね☆
 chiｃo☆ 2009/06/29 22:44 
ありがとう、comさん。
今足りないからバナナ食べてます。
歩かないのと、お菓子の食べすぎで体脂肪がUPしたので、
体脂肪が少しだけ減るといいなぁと思います。
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