思い切って・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月29日(月)

思い切って・・・♪

< 涼を求めて・・・♪  | 多くを語らず・・・... >
思い切って・・・♪ 画像1


この1週間、日記を見てもらうと、分かりますが、

ずっ~~~と、飲んで食べてた。 ε=Σ( ̄ )ハァー




もちろん、測定、怖くて出来ず。(・Θ・;)

でも、このまま放置してはイカン! 現実直視だぁ!




ってな事で、1週間ぶりに、朝、体重を測定してみた・・・

((= ̄□ ̄=;))ナ、ナント!! なんと! ○キロも増えてる。




私は朝晩の体重差が1キロあるので、夜の体重は更にプラス!!! 

最高記録更新かも~!? ヽ(+∇+)ノ 




と、とりあえず・・・。 どうしたら良い?(悩)

何をどうしたら良いのか、もう~! 分からな~~~い!

   C= C= C= C= C= C= 。・゚゚┏(T0T)┛ウァァァァァァ








画像①  思い切って、前髪作ってみた。
     もちろん、自分で~。 川 ̄ι ̄川フフフ 
     ちょっと切り過ぎた~!










★23・3
☆9







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.8kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.3%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
Mogart 2009/06/29 12:14
>((= ̄□ ̄=;))ナ、ナント!! なんと! 8キロも増えてる。
だったら大変だけど・・・
どんまい!!!(→ 自分にも)
 浜ジョー 2009/06/29 15:05
そうですね・・・^^;
一挙に、8キロに比べたら・・・
??? Mogartさん、まさか、8キロ増えたとか?
yukatroll 2009/06/29 12:19
こんにちは~。

前髪!
ヤッター!
いいよ、いいよ。
かわいい、かわいい。

きっと素晴らしい夏がきますよ♪
フッフッフ。

 浜ジョー 2009/06/29 15:07
こんにちは~♪
体調の方はどうですか? 私はダルダルです。

本当は、サイドと後ろも切ろうかと思ったのですが、
思い止まりました~! 
良かった、止めといて・・・(ノ_-;)ハア…
もやっとfat 2009/06/29 12:47
 そっか。体重増やすのは簡単ぽいね。今が最高値ならよいけど、何もしないと右肩上がり。^^);
 浜ジョー 2009/06/29 15:09
もやっとさんは、増やしたいのでしたっけ?^^

ほんと~、これでウォーキングやってなかったら、
恐ろしいことになってると思います。^^:
はりそん705 2009/06/29 14:11
おおおおお!!!!!

前髪あるー。\(^o^)/
見てみたい。写メ希望。(笑)

省吾さんに見せるのね。うふふふふふ。(^_-)-☆
 浜ジョー 2009/06/29 15:11
前髪作ったの、何十年ぶり?
はりちゃんも試してみない?若返るよ~♪

あとで、お宝画像送るね~。
暫し、お待ち下され~。^^
kyo-ka 2009/06/29 14:53
きゃ~、かわいい♪

うちの娘達、今は二人とも伸ばしてる。
前髪ぱっつん。可愛いのにね。
幼稚園時代がなつかしいわぁ。
 浜ジョー 2009/06/29 15:13
かわいい。と言われると、恐縮です。^^;

今また! おかっぱ頭が、流行ってるみたい!
kyoさんは、どんな髪型なんだろう~?
試してみたら? 前髪ぱっつん。^^
きこたん 2009/06/29 14:55
おーーーー「まゆぜん」だーーーーーーーーー!!!@@;
会社の人の反応はいかがでしたか・・・?

私も本日カットしたー「モムチャン・ダイエット」の
チョン・ダヨンさんみたいにして下さいって言ったけど
どうもうまく通じなかった・・・?あんまり変わらない・・「おばちゃん・ダヨーーーーーーーン」(ー"ー ) 
 浜ジョー 2009/06/29 15:16
乾いたら、結構、短かかった~。^^;

若返った?って、言われたよ~?^^
え~~~!きこさんも切ったの?
ぜひ、upしておくれ~♪
そう、なかなかイメージ通りにカットしてもらえないよね。
自分で切ったほうが、良いかもよ!
千尋 2009/06/29 18:58
前髪。。かわゆい~♡
「お宝映像」私にも送って~!!(^。^)
私も長くなってきたから、自分でパッツンしようかって思っていたところ。
ところで・・体重は何キロ増えたのぉ??
私はね、私は・・・ぎゃ~!!とても言えない((+_+))
 浜ジョー 2009/06/30 08:23
パッツン前髪、不要になってしまった?
千尋さん、使う~?(爆)

今朝測ったら、また増えてた・・・
2キロ増です。あと4日かで落とせるのか?^^;
紗羅月 2009/06/29 20:07
ぱっつりいきましたね~。

体重、増えちゃいましたか。。。
なんかもうそこまでいくと一種開き直りません?
 浜ジョー 2009/06/30 08:25
切りすぎた・・・^^;

そう、その開き直りが、結構居心地良くて、
ずるずると・・・・  で、取り返しの付かない事になる?
ほよほよ♪ 2009/06/29 20:08
オン・ザ・眉毛で良かったの?
私もオン・ザ・眉毛だよ~。
昔は前髪「命」だったけど、いつしか前髪なんてものがある女優さんが減り、
私自身は前髪がどこにあろうと気にしなくなった。
ただ、おでこちゃんのしわが目立たぬように、前髪があるだけ~
になってるかも?!

ジョーたんは髪の毛少なめ?
もしそうだったら、だったら、

私と一緒~♪
 浜ジョー 2009/06/30 08:33
濡れた毛で切ったから、乾いたら、短かった!^^;

昔は気にしたよね~、前髪。
私は、分け目が付くのが嫌いだったので、大変だったよ~。
今? もちろん、気になりません!(爆)

あら?気が付いてしまいましたか。 薄毛悩みです・・・^^;
さのっちょ 2009/06/29 20:43
さっぱり、涼しそう!

私は、髪が多すぎるので、前髪短くしたら、立ってしまいます(^_^;)
 浜ジョー 2009/06/30 08:34
でも~、切ったら、切ったで、暑苦しい~!

汗で、おでこに、ピタピタ引っ付く~~~!><
きのっち 2009/06/29 21:02
うぉおおおおお!前髪だー!!(○∇○)ビックラ!!
私もお宝画像を見た~い!

これでアレはいらないよね?
私に頂戴♡ v( ̄m ̄*) つけて遊ぶのぉ~♡
 浜ジョー 2009/06/30 08:38
お宝はこれじゃ~ないよ!^^
次回まで、お楽しみ~で、待っててね~♪

パッツンね!^^  
なに? 遊ぶだと~?
そんな事言ってると、禿げるぞ!
髪は女の命!なんだぞぉ~~~! 
団塊修ちゃん 2009/06/29 23:16
アップとカット、私の場合、大胆にカットしても体重に変化はない(悲し)
是非、この際、管理人の自覚を!
 浜ジョー 2009/06/30 08:39
(◎_◎;) ドキッ!!

スイング14 2009/06/30 12:52
きゃぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!
とひと言目。。。。
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