ショコ【ayu*its*yoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日(火)

ショコ

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【今日やった運動】 筋トレ&ショコ

【運動した時間】 40分

【新たな発見】  腰を反りすぎてるのか、ショコ30分ぐらいで腰が痛い
 
【今日の感想】

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