no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

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< ﾃﾝｼｮﾝ低めな朝 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
8時
おにぎり（1人前） 179 kcal
マルハ ソーセージ リサーラ DHA入り（1人前） 88 kcal
伊藤園 充実野菜　野菜＆ヨーグルトミックス（1人前） 90 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ミンチオムレツ（0.9人前） 377 kcal
セブンイレブン がんも（0.5人前） 45 kcal
21時
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（1人前） 27.5 kcal
  1104 kcal
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