no title【*satomi*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
8時
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
マルハ ソーセージ リサーラ DHA入り（1人前） 88 kcal
12時
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
ミンチオムレツ（0.9人前） 377 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
21時
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
オリジン弁当 大根（0.3人前） 3 kcal
オニオンサラダ（2人前） 60.7 kcal
じゃがいも（0.3人前） 30.8 kcal
ニラ玉（0.7人前） 77.3 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
マルトモ かつおぶし（0.5人前） 4.9 kcal
エリンギ（0.5人前） 4.4 kcal
  1254 kcal
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